Charla sobre Mindfulness

El jueves 18 de julio se realizó la charla “Mindfulness: el cultivo del bienestar y el manejo del estrés”, que ofreció el sicólogo de la Universidad Católica de Chile y autor del libro “El mayor avance es detenerse: Mindfulness en lo cotidiano”, Claudio Araya.

La actividad fue organizada por la CChC Social Concepción y estuvo dirigida a los socios del gremio y a los funcionarios de las entidades CChC.